Asahin jatkokoulutukset (Syvä-asahi)
Asahin jatkokoulutukset (Syvä-asahi) ovat yleensä päivän kestäviä ja keskittyvät Syvä-asahin teemoihin. Alla ovat nämä koulutukset teemoittain. Jos haluat Syvä-asahi-ohjaajaksi, etsi sinua kiinnostavat koulutukset ja aloita tiesi Syvä-asahin maailmaan. Kaikki koulutukset ovat avoimia kaikille Asahi Health -ohjaajille, jotka ovat kiinnostuneita opiskelemaan lisää, kehittämään opetustaan ja laajentamaan ja syventämään asahi-tuntiensa sisältöä.
Tuotteita yhteensä 13 kpl
Asahi Bodymind
Koulutuspäivässä käydään läpi kehomielen (bodymind) harjoittamisen perusteet. Kontemplatiivisissa perinteissä kehomieltä harjoitetaan kahdella tavalla: paikallaan ja liikkeessä. Paikallaan tehtäviä staattisia harjoituksia ovat istuen tehtävä meditaatio (esim. zazen), seisten ja maaten tehtävät harjoitukset..
Hinta: 124.00 €
Kolmossarjan kertaus ja variaatiot
Tämä on kertauspäivä, jossa keskitytään asahin kolmannen sarjan kertaukseen. Kertauksen lisäksi käsitellään myös sarjan liikkeisiin luontaisesti liittyviä liikevariaatioita. Koulutus pidetään 14.10.2023. Kouluttaja: Topi Kankaansivu.
Hinta: 124.00 €
Asahi ja itsesuojelu
Tämä on uusi koulutus, missä tarkastelen asahin suhdetta itsesuojeluun. Asahin periaatteet tulevat kamppailutaidoista, jolloin niillä on myös itsensä suojelemiseen ja puolustamiseen liittyviä ulottuvuuksia. Tärkein itsensä suojelemisen taito on tilannetietoisuus. Tarkoituksena on, että päivän aikana..
Hinta: 124.00 €
Kahdeksan liikkeen taiji-sarja
Taiji on ehkä tärkein asahin taustalla olevista kiinalaisista taidoista. Käymme tässä koulutuksessa läpi taijin nk. "kahdeksan askeleen liikesarjan", mikä on lyhyin virallinen kiinalaisten suunnittelema taijin muoto. Sarjan avulla voi huomattavasti syventää ymmärrystään asahin liikkeistä, niiden historiasta..
Hinta: 124.00 €
Faskia- ja voima-asahi
Tämä on päivän koulutus, jonka teemana on Faskia- ja voima-asahi ja kunto-asahi. Asahia voi tehdä monella tavalla. Mukaan voidaan ottaa faskioita venyttäviä ja voimaa lisääviä elementtejä. Myös sykettä voidaan nostaa asahin avulla. Koulutuksen hinta on 124 e (sis. alv). Seuraava koulutus tästä teemasta..
Hinta: 124.00 €
Asahi Hengitys
Asahissa liikkeet tehdään hengityksen kannattelemana. Asahi sisältää myös monia erilaisia syvähengitystä avaavia harjoituksia. Asahin hengityspäivässä tutustumme hengitykseen monitasoisena ilmiönä. Avaamme hengitystä asahin harjoittein, mutta opettelemme myös hengitystilaa avaavia, erillisiä harjoituksia..
Hinta: 124.00 €
Asahi Rentous
Asahi on dynaaminen rentousmenetelmä, jossa harjoitellaan kaikkia dynaamisen rentoutuksen perusperiaatteita. Asahin jokainen liikesarja alkaa rentousosiolla, mutta rentoutta harjoitetaan kaikissa asahin perusliikkeissä. Olen kehittänyt niiden pohjalta myös kaksi erityisesti rentouteen ja siihen liittyviin..
Hinta: 124.00 €
Asahi ja kiinalaiset menetelmät
Asahi on monitasoinen terveysliikunta- ja somaattinen menetelmä, joka on saanut paljon vaikutteita kiinalaisista taidoista. Qigongin ja tai-chin (taiji) harrastajat löytävät asahista heti tuttuja piirteitä. Päivän jälkeen ohjaaja on saanut hyvän käsityksen asahin taustalla olevista idän somaattisista..
Hinta: 124.00 €
Asahin variaatiot
Asahin peruspaketissa opettelemme kolme liikesarjaa ja joukon periaateharjoituksia. Liikevariaatioita on kuitenkin enemmän. Käymme tämän koulutuspäivän aikana läpi jokaiseen asahin perussarjan liikkeeseen runsaasti liikevariaatiota. Opiskelemme myös tapaa, miten asahin liikkeitä voi analysoida ja mitkä..
Hinta: 124.00 €
Asahi Somatics
Asahin somatiikka kiteytyy sen psykofyysisiin liikeperiaatteisiin, joita olen erottanut viisi: 1. pystylinjaus, 2. hengitys, 3. kehonlaajuinen liike, 4. liikkeen tietoinen ohjaus ja 5. liikkeen laatu. Laatu puolestaan koostuu neljästä elementistä, joita ovat 1. rentous, 2. jatkuvuus, 3. tasapaino/ juuri..
Hinta: 124.00 €
Asahin kertauspäivä
Kun olet ohjannut asahia puoli vuotta - vuoden, on syytä tulla kertauskurssille. Asahin liikkeet, vaikka ne ovat yksinkertaisia, eivät ole helppoja suorittaa oikein ja asahin liikeperiaatteita noudattaen. Siksi kertaus on välttämätöntä oman liikkeen korjaamiseksi. On kuitenkin hyvä harjoitella ja ohjata..
Hinta: 124.00 €
Keppi-asahi 1
Teemme keppi-asahissa kaikki asahin kolme perussarjaa n. 120 cm pitkän kepin avulla. Näiden lisäksi olen kehittänyt nk. venytyssarjan ja pyörityssarjan. Edistyneessä keppi-asahissa voidaan yhdistää näitä kaikkia ja päästä hyvinkin monipuoliseen, mielenkiintoiseen ja luovaan työskentelyyn. Seuraava koulutus..
Hinta: 124.00 €
Kontakti-asahi
Kontakti-asahi on päivän koulutus, missä opettelemme parin liikkeen kuuntelemisen yksinkertaiset perusmuodot sekä asahin perussarjan tehtynä kontaktissa pariin. Seuraava koulutus sunnuntaina 6.8.2023.
Hinta: 124.00 €
