Asahin jatkokoulutukset (Syvä-asahi)

Asahin jatkokoulutukset (Syvä-asahi) ovat yleensä päivän kestäviä ja keskittyvät Syvä-asahin teemoihin. Alla ovat nämä koulutukset teemoittain. Jos haluat Syvä-asahi-ohjaajaksi, etsi sinua kiinnostavat koulutukset ja aloita tiesi Syvä-asahin maailmaan. Kaikki koulutukset ovat avoimia kaikille Asahi Health -ohjaajille, jotka ovat kiinnostuneita opiskelemaan lisää, kehittämään opetustaan ja laajentamaan ja syventämään asahi-tuntiensa sisältöä.

Tuotteita yhteensä 11 kpl
kuvax11.jpg&width=280&height=500

Asahi Bodymind

Koulutuspäivässä käydään läpi kehomielen (bodymind) harjoittamisen perusteet. Kontemplatiivisissa perinteissä kehomieltä harjoitetaan kahdella tavalla: paikallaan ja liikkeessä. Paikallaan tehtäviä staattisia harjoituksia ovat istuen tehtävä meditaatio (esim. zazen), seisten ja maaten tehtävät harjoitukset..
Hinta: 124.00 €
kuvax13.jpg&width=280&height=500

Kahdeksan liikkeen taiji-sarja

Taiji on ehkä tärkein asahin taustalla olevista kiinalaisista taidoista. Käymme tässä koulutuksessa läpi taijin nk. "kahdeksan askeleen liikesarjan", mikä on lyhyin virallinen kiinalaisten suunnittelema taijin muoto. Sarjan avulla voi huomattavasti syventää ymmärrystään asahin liikkeistä, niiden historiasta..
Hinta: 124.00 €
kuva8.jpg&width=280&height=500

Faskia- ja voima-asahi

Tämä on päivän koulutus, jonka teemana on Faskia- ja voima-asahi ja kunto-asahi. Asahia voi tehdä monella tavalla. Mukaan voidaan ottaa faskioita venyttäviä ja voimaa lisääviä elementtejä. Myös sykettä voidaan nostaa asahin avulla. Koulutuksen hinta on 124 e (sis. alv). Syksyn koulutus pidetään 20.9..
Hinta: 124.00 €
kuva9.jpg&width=280&height=500

Asahi Hengitys

Asahissa liikkeet tehdään hengityksen kannattelemana. Asahi sisältää myös monia erilaisia syvähengitystä avaavia harjoituksia. Asahin hengityspäivässä tutustumme hengitykseen monitasoisena ilmiönä. Avaamme hengitystä asahin harjoittein, mutta opettelemme myös hengitystilaa avaavia, erillisiä harjoituksia..
Hinta: 124.00 €
kuvax5.jpg&width=280&height=500

Asahi Rentous

Asahi on dynaaminen rentousmenetelmä, jossa harjoitellaan kaikkia dynaamisen rentoutuksen perusperiaatteita. Asahin jokainen liikesarja alkaa rentousosiolla, mutta rentoutta harjoitetaan kaikissa asahin perusliikkeissä. Olen kehittänyt niiden pohjalta myös kaksi erityisesti rentouteen ja siihen liittyviin..
Hinta: 124.00 €
kuvax7.jpg&width=280&height=500

Asahi ja kiinalaiset menetelmät

Asahi on monitasoinen terveysliikunta- ja somaattinen menetelmä, joka on saanut paljon vaikutteita kiinalaisista taidoista. Qigongin ja tai-chin (taiji) harrastajat löytävät asahista heti tuttuja piirteitä. Päivän jälkeen ohjaaja on saanut hyvän käsityksen asahin taustalla olevista idän somaattisista..
Hinta: 124.00 €
kuvax2.jpg&width=280&height=500

Asahin variaatiot

Asahin peruspaketissa opettelemme kolme liikesarjaa ja joukon periaateharjoituksia. Liikevariaatioita on kuitenkin enemmän. Käymme tämän koulutuspäivän aikana läpi jokaiseen asahin perussarjan liikkeeseen runsaasti liikevariaatiota. Opiskelemme myös tapaa, miten asahin liikkeitä voi analysoida ja mitkä..
Hinta: 124.00 €
kuvax1.jpg&width=280&height=500

Asahi Somatics

Asahin somatiikka kiteytyy sen psykofyysisiin liikeperiaatteisiin, joita olen erottanut viisi: 1. pystylinjaus, 2. hengitys, 3. kehonlaajuinen liike, 4. liikkeen tietoinen ohjaus ja 5. liikkeen laatu. Laatu puolestaan koostuu neljästä elementistä, joita ovat 1. rentous, 2. jatkuvuus, 3. tasapaino/ juuri..
Hinta: 124.00 €
kuvax12.jpg&width=280&height=500

Asahin kertauspäivä

Kun olet ohjannut asahia puoli vuotta - vuoden, on syytä tulla kertauskurssille. Asahin liikkeet, vaikka ne ovat yksinkertaisia, eivät ole helppoja suorittaa oikein ja asahin liikeperiaatteita noudattaen. Siksi kertaus on välttämätöntä oman liikkeen korjaamiseksi. On kuitenkin hyvä harjoitella ja ohjata..
Hinta: 124.00 €
kuvax6.jpg&width=280&height=500

Keppi-asahi 1

Teemme keppi-asahissa kaikki asahin kolme perussarjaa n. 120 cm pitkän kepin avulla. Näiden lisäksi olen kehittänyt nk. venytyssarjan ja pyörityssarjan. Edistyneessä keppi-asahissa voidaan yhdistää näitä kaikkia ja päästä hyvinkin monipuoliseen, mielenkiintoiseen ja luovaan työskentelyyn. Seuraava koulutus..
Hinta: 124.00 €
kuvax3.jpg&width=280&height=500

Kontakti-asahi

Kontakti-asahi on päivän koulutus, missä opettelemme parin liikkeen kuuntelemisen yksinkertaiset perusmuodot sekä asahin perussarjan tehtynä kontaktissa pariin. Seuraava koulutus tästä teemasta pidetään, kun koronatilanne sen sallii. Toivottavasti syksyllä.
Hinta: 124.00 €