« Takaisin

Asahi III

"Asahi III - hidas liike, hiljainen mieli" täydentää kirjasarjani, jossa ovat ilmestyneet asahin ensimmäistä liikesarjaa ja asahin perusteita käsittelevä "Asahi - tietoisen liikkeen taito" (Docendo 2014) ja "Asahi II - syväsukellus kehomieleen" (Docendo 2016), joka käsitteli asahin toista liikesarjaa. "Asahi III" käsittelee perusteellisesti asahin kolmannen liikesarjan. Tämän lisäksi kirjassa kuvataan liikesarjat erikseen asahin jokaiselle periaatteelle ja makuulta tehtävä asahin perussarja. Yleisempiä kirjassa käsiteltäviä teemoja ovat tietoinen liike, asahi somaattisena menetelmänä, asahi hengitysharjoituksena ja asahin suhde "mindfulness" -harjoitteluun. Kirjan johdannon ja sisällysluettelon löydät täältä.  ISBN 978-952-94-4568-4

Kirjan hinta 26 e (sis. alv. 10%) + postikulut 7 e. Yhteensä 33 e.

Hinta:33.00 €